欢迎您,来到宁波中国青旅
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    梵音净土-甘南双飞8日游
    1-8人VIP小团
    零售价¥0价格说明
    • 产品编号:11331788857256cW
    • 行程天数:8
    • 目的城市: 兰州市 
    • 出发城市: 宁波市 
    • 去程交通:飞机
    • 返程交通:飞机
    日期
    请选择日期
    套餐
    总价¥0.00
    可选服务:
    产品介绍
    产品亮点
    *惬意的下午茶时光——扎尕那下午茶
    *当地特色体验——藏服体验
    【独家优待】
    * 秘境穿行·一路揽胜:穿越江迭公路。
    * 行程用车:保证7座1+1陆地头等舱航空座椅。
    * 优选酒店:四晚网评四钻酒店,阿坝一晚网评三钻酒店,扎尕那升级一晚特色民宿,玛曲一晚双标间。
    * 增值服务:每人一条拍照丝巾/哈达,行程中提供大桶矿泉水。
    行程介绍
    • DAY 1    各地出发--兰州
      兰州集合
      欢迎您抵达兰州,抵达后(我司安排车辆接飞机或火车)前往兰州市区入住酒店,办理入住手续入。之后您可根据您的时间自由活动,了解金城—兰州。
      公里数:兰州机场距离市区单程75公里,行车约1.50小时,全程高速公路
      兰州火车站在市区
      兰州动车站距离市中心约10公里,行车约20分钟
      平均海拔:兰州市1520米

      1、请提前告知航班时间,地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息。如出发前一天下午21:00前还没有收到相关信息,请来电咨询。
      2、赠送接机服务,我们的工作人员提前出发前往机场接您。
      3、今日没有安排景点游览,自由活动,注意安全,无陪同,无用车,全天为接机时间。
      4、接送机与行程是分开用车。
      交通
      住宿住宿:兰州 参考酒店: 兰州新区:兰州新区万动国际酒店/兰州瑞岭国际商务酒店/新区瑞玲国际酒店或同级
      用餐
    • DAY 2    兰州新区>夏河/合作(230km约3.5h)
      上午
       拉卜楞寺 (游览时间不少于1-1.5小时):是西北地区最高佛教学府,设有六大佛学院,寺内僧侣多达4000多人,珍藏文物数万件,藏文经典、书籍6万余册,称为“世界藏学府”。
      下午
       桑科草原(游览时间不少于40分钟):甘南草原的璀璨明珠,夏季野花织锦,牛羊如珍珠散落在草原,白色毡房炊烟袅袅,牧歌随清风远扬。这里既有天高地阔的壮阔,又有藏家风情的温润,草原漫步皆是惬意。

       藏服体验:(赠送项目,因客观原因导致赠送的项目体验不了,无费用可退)在自由的时间里,穿一次藏服,当一次卓玛,“生有强烈,藏有俗常”。别等待,别遗憾,去经历,去感受。让我们永远活在热爱里。后入住酒店。
      TIPS:
      拉卜楞寺参观礼仪与行为规范
      1、顺时针方向: 所有转经、参观殿堂、绕寺行走,都必须顺时针方向进行。这是最基本的尊重。
      2、安静与庄重: 殿堂内和寺院区域请保持安静,勿大声喧哗、奔跑、追逐打闹。
      3、着装得体: 衣着应整洁、得体,避免穿着过于暴露(如短裙、热裤、吊带背心等)。建议长裤长袖,进入任何一座佛殿内部时,务必摘下帽子和墨镜。以示尊重。

      晚上
       入住夏河/合作酒店
      交通
      住宿住宿:夏河/合作 参考酒店: 夏河:夏河玖盛国际饭店/夏河天珠国际酒店/夏河佐重隆盖大酒或同级 合作:诺桑洲际酒店/合作酥油灯假日酒店/合作羚城大草原饭店或同级
      用餐
    • DAY 3    夏河/合作>郎木寺(230km约3.5h)>玛曲(70km约1.5h)
      上午
       尕海(不含区间车、游览时间不少于0.5-1小时):澄澈湖面倒映着蓝天白云,夏季野花铺毯,秋冬草甸染金,栈道蜿蜒穿湖,飞鸟掠过水面的剪影,构成一幅原生态的高原秘境画卷。
       郎木寺 (游览时间约1小时):位于甘、川、青交界处,创建于1748年左右,这里宗教文化深厚,自然景观秀美,是多元文化交融的魅力之地。
      TIPS:
      1.进入寺庙需着装得体,不穿短裙、短裤,脱帽肃立,保持安静,不随意触摸佛像、经幡等宗教器物。
      2.尊重宗教仪式与当地习俗,不闯入僧人修行区域,拍照前需征得同意,禁止拍摄佛殿内核心佛像。

      下午
       天下黄河第一弯(游览时间不少于40分钟),是黄河在青藏高原东部边缘,献给世界的第一幅宏大地理杰作。它并非一个孤立的河湾,而是指黄河在玛曲草原上长达433公里的连续、蜿蜒河道体系。这里是黄河上游重要的水源补给地,贡献了约45%的径流量。黄河在此展现出与其名字“玛曲”(藏语意为黄河)相符的圣洁面貌,清澈、宁静、蜿蜒如练,彻底颠覆了人们对“黄”河的固有印象。后乘车前往玛曲入住酒店。
      TIPS:
      1.参观方向:所有转经、转殿、转寺都需顺时针方向进行。
      2.殿堂内部:脱帽、摘墨镜,保持安静。禁止拍照摄像(除非有明确许可标识)。
      3.不可用手指直接指向佛像,应掌心向上示意。切勿触摸佛像、唐卡、经书和法器。绝对不要踩踏殿堂的门槛,应一步跨过。
      晚上
       入住玛曲酒店(双标间)
      交通
      住宿参考酒店: 玛曲卓格岭地酒店/玛曲康德酒店/玛曲蓝桑酒店或同级
      用餐
    • DAY 4    玛曲>莲宝叶则(180km约4h)>阿坝(50km约1h)
      上午
       莲宝叶则(游览时间不少于 1.5-2小时):位于川、甘、青三省结合部,属巴颜喀拉山南段支脉,总面积约500余平方公里,距阿坝县城39公里.为安多藏区众神山之首,素有东方的魔幻世界“蜀山之源 昆仑天梯"之称。是以奇峰异石,冰川遗迹、雪山湖泊为主的省级生态旅游示范区,是开展观光、摄影、探险、科考、登山等特色旅游之地,是探寻冰川遗迹、穿越石头城堡、亲近神山圣湖、倾听格萨尔传说、体验无人机观光为主的龙头景区。2022年,认定为国家4A级旅游景区。后乘车前往阿坝入住酒店。
      TIPS:
      莲宝叶则景区入口海拔约3500米,核心观景台(如4520观景台)海拔超过4500米。绝大多数人会出现不同程度高反,一切动作放缓,避免奔跑、跳跃、大声喊叫。保持心态平稳。

       入住阿坝酒店
      交通
      住宿参考酒店: 阿坝川贝酒店/阿坝县比弗利酒店/阿坝贵宾酒店(格尔登寺店)或同级
      用餐
    • DAY 5    阿坝>唐克(260km约4.5h)>若尔盖(60km约1h)
      上午
       瓦切塔林(游览时间不少于1小时):瓦切塔林藏语意为“大帐篷”,距红原县城41公里,地处草原中心地带,红原至若尔盖县、松潘县的必经之地,海拔3454米。这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林,塔林周围是一片连绵的经幡,甚为壮观。

      下午
       黄河九曲第一湾 (不含上行扶梯、游览时间不少于1.5-2小时):川甘青交界的草原腹地,黄河与白河蜿蜒相拥,绘就“九曲”绝美弧线。这里没有奔腾浊浪,唯有碧带如练,静静铺展在广袤草原上。两岸水草丰美,牛羊悠然觅食,漫步栈道登高远眺,蓝天、碧水、草原与古寺相映成趣,尽显高原湿地的辽阔与静谧,满是自然与人文交融的诗意。
      TIPS:
      1. 景区内餐饮设施稀少,游玩前要准备好干粮和饮用水补充能量。
      2. 景区海拔约 3500 米,登上观景台或栈道时别剧烈运动,且栈道区域风力较大,即使夏季也得备厚外套或冲锋衣,避免着凉。

      晚上
       入住若尔盖酒店
      交通
      住宿参考酒店: 若尔盖唐古特酒店/若尔盖途缘天际大酒店/若尔盖德圣奢野或同级
      用餐
    • DAY 6    若尔盖>扎尕那(160km约3h)
      上午
       花湖 (不含区间车、游览时间不少于1-1.5小时):花湖静卧若尔盖,水草丰美,湖光潋滟。夏季花海绚烂,秋冬湿地苍茫,栈道蜿蜒穿湖而过,走在其间,仿佛踏入天光水色交融的秘境,尽显高原湿地的纯净与灵秀。
      TIPS:景区为湿地生态敏感区,严禁离开木栈道踏入草地,禁止投喂、惊扰黑颈鹤等野生动物。同时这里属于无人机限飞区,切勿违规航拍,也不要乱扔垃圾破坏湿地环境。

      下午
       扎尕那(不含区间车和保险、游览时间不少于1.5-2小时):藏语意为 “石匣子”。它是天然 “石城”,被评为 “中国十大非著名山岳”。这里山势奇峻,有藏族村落、拉桑寺等,还曾被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。
      TIPS:
      1.其海拔在 3000 - 3300 米,初到者要避免奔跑等剧烈运动,可提前准备红景天、氧气瓶。若出现头痛、呼吸急促等不适,需及时休息。
      2.高原昼夜温差大,无论季节都需带防风外套或冲锋衣,秋季加羽绒服、夏季备长袖。紫外线极强,墨镜、帽子和高倍防晒霜是必备品。
       扎尕那野奢下午茶(赠送项目,因客观原因导致赠送的项目体验不了,无费用可退),在洒满阳光的午后,坐下来,一块糕点,一杯清茶,忘掉整个世界的喧嚣。后入住酒店。

      晚上
       入住扎尕那酒店(特色民宿)
      交通
      住宿参考酒店: 扎尕那石城酒店/扎尕那藏家大酒店/扎尕那人家大酒店或同级
      用餐
    • DAY 7    扎尕那>江迭公路(110KM 约4.5小时)>临夏(200KM 约3小时)>兰州市区(120km约2h)
      上午
       穿越江跌公路(含换车费):每一步都是视觉盛宴,青翠山野、云雾涌动、溪流草甸,这条秘境之路既承载着探险家洛克的传奇,也藏着甘南最原始的美。
      下午
       八坊十三巷(游览时间不少于40分钟):位于甘肃省临夏市,景区总面积约41万平方米,全域为步行街,主街长度1300多米。作为古河州城的历史景区,八坊十三巷是丝绸之路各民族大融合、大交流的重要见证。

      晚上
       车览百里黄河风情线:是兰州的核心景区,它以兰州黄河铁桥为中轴,依托黄河兰州市区段两岸风光,形成了一条依山就势的滨河路,成为中国最长的市内滨河路。这条风情线不仅是一个休闲娱乐的好去处,而且因其美景而吸引着来自四面八方的中外游客。
       入住兰州市区酒店
      交通
      住宿参考酒店: 兰悦酒店(兰州大学火车站地铁站店)/兰州欧资国际酒店(黄河楼店)/兰州飞天大酒店或同级
      用餐
    • DAY 8    兰州新区-各地
      兰州早餐后散团,根据返程航班/车次时间送机场或火车站,结束愉快旅行!
      友情提示:
      1.临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全!
      2.我社已代定酒店至机场单趟拼车接送,请根据时间提前退房。
      3.酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的,请提前退房,再自行安排活动,兰州市区到机场80KM/约1.5小时车程,请合理规划时间提前前往机场、以免误机。
      交通
      住宿
      用餐
    费用说明
    费用包含
    1.机票:含出发地-兰州往返经济舱机票(廉价航空行李现询)
    2.门票:行程所列景点含首道门票及江迭公路换车费(不含景区其他必消区间车和自费项目及保险)。行程中的车程时间不包含景点的游览时间;当日景点游览顺序在不影响行程的情况下,我社可调整游览顺序。行程所含门票报名的时候均已按照优惠价格减去差价,故无二次退费。请周知!
    3.住宿:四晚携程网评四钻酒店,阿坝一晚携程网评三钻酒店,扎尕那一晚特色民宿,玛曲一晚双标间。单人报名需补单房差,每人一床位。因西北条件有限,酒店热水分时段供应,部分酒店无空调、带独立卫生间。客人自愿放弃住宿、费用不退。如我社提供的参考酒店无法接待的情况下,我社可以协商安排其他酒店!
    4.用餐:含7早餐,早餐为酒店配送,不吃不退;其余正餐敬请自理。
    5.用车:1人起发,保证7座1+1陆地头等舱航空座椅。一单一团3人以内安排5座车,4人以上(含4人)安排1+1豪华陆地头等舱。保证一人一正座,不提供座次要求。因沿线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况可能略有不同;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
    6.导游:安排司机兼向导,司机不做讲解。景区参观不陪同。景区门票由司机代买,须客人等待!
    费用不包含
    1.全程餐费
    2.行程景点以外小交通、娱乐项目等费用;
    3.旅游意外险
    4.不含景区项目 :
    ➭黄河九曲第一湾: 扶梯60元/人(选消);
    ➭花湖:区间车30元/人、保险5元/人(必消);
    ➭扎尕那:区间车40元/人(选消)、保险5元/人(选消);
    ➭桑科草原:维护费15元/人(必消);
    ➭尕海:区间车20元/人(选消);
    ➭莲宝叶则:区间车65元/人(选消)。
    4.费用包含以外的其他项目
    其他说明
    预订须知
    1.甘南紫外线强,注意防晒,多饮水;夏季吃完水果后不要喝开水,以免腹泻;昼夜温差大,注意穿衣;
    2.请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
    3.外出旅游,安全第一,旅游途中请听从导游人员安排,配合司机、导游工作。团友之间相互关照,少数服从多数。自由活动,请注意人身及财产安全。
    4.行程中部分景点当地海拔超过3000米,有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品,并尽量不要参加剧烈活动。
    5.初入藏区,尽管海拔较低,但因为早晚温差较大,晚上尽量不要洗澡,以防感冒。
    6.甘南属经济欠发达地区,当地酒店均无空调设备,请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店;
    7.甘南平均海拔3000米,大多人不会有髙原反应,但是由于初到高原,请不要剧烈运动,注意休息,切勿感冒;
    8.清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观,但穆斯林的礼拜确实是值得一看的,应当征得同意后才可参观拍照,最好的办法是找一个穆斯林带你进入,然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览,特别要注意卫生,不能随地吐痰,乱扔垃圾,不能吸烟、唱歌和大声喊叫,以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入,若要进去,应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入,不能翻阅经典等。
    9.佛教寺院参观礼仪:到佛教寺院旅游,不像清真寺那样要求严格,但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等,更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时,不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚,评头论足,大声喧哗。未经管理人员同意,不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时,应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不
    能乱摸,印有藏文的纸张不能乱扔,更不能当手纸用,刻有藏文的石头要摆放到干净的地方,不能碰击或打碎。如果你是佛教徒,进佛寺时,把帽子摘下来,双手合掌,举到额头,表示虔诚;如果在佛像前献布施,将得到管理人员的优厚照顾。
    10.藏族生活中的礼仪:藏族由于受宗教影响深刻,生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物,如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入,也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪,腿不能伸向供佛和老年人的方向,供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛,佛像前必须保持清洁,不能用自己的器具去缸内取水,不能跨越亲人衣服,不能故意打狗,不能用枪射击秃鹫和老鹰,不能在畜棚圈内大小便,不能在众人面前放屁,更不能走进帐篷指手画脚,说三道四,不能说不吉利的言词等。一般情况下,进入帐篷,一定要和颜悦色,尽管语言不通,可伸出大拇指,表示对主人的赞美,这便是同主人建立和谐关系的开始。
    回族生活中的礼仪:回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血,不食自死之物,凡宰食牲畜,须请阿訇或廉长者按教规屠宰,外教人或不清廉的教内人所宰食肉,均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等土族也忌食骡、马、驴肉,忌讳他人到牲畜圈内大小便,上炕就座,忌讳坐到主人家的枕头被子上,生孩子后一个月
    温馨提示
    全程纯玩0购物(注:景区、服务区内的各种小商店不计旅游行程中规定的购物店)。