20人以上成团

第一天：宁波—上饶—三清山                                                   含中晚餐  住三清山/玉山

宁波火车站集合，高铁经杭州东站换乘前往上饶站（参考车次：宁波-杭州东 G7506 09:04-09:51, 杭州东-上饶 G1655 10:23-12:04）。抵达后用中餐，前往游览建在悬崖上的仙侠世界【望仙谷】（约2小时）。之后前往三清山，晚餐后入住酒店。

第二天：三清山                                                                含早中晚餐  住三清山

早餐后，游览有“小黄山”之称【三清山风景区】。乘金沙索道上山，游览三清山自然景观的精华【南清园景区】，在【西海岸景区】体验“邀松入景、盟石为友”的惬意，在【东海岸景区】感受三清山的第二条高空栈道。适时乘索道下山。晚餐后返回酒店。

第三天：三清山—景德镇—婺源                                                   含早中晚餐  住婺源

早餐后，前往“瓷都”景德镇（约2小时车程），参观【景德镇陶瓷博物馆】（约1小时），之后参观全国唯一以陶瓷文化为主题的国家级旅游景区【陶瓷古窑民俗博览区】（约1.5小时）。乘车前往婺源（车程约1.5小时），晚餐后入住酒店。  

第四天：婺源                                                                   含早中晚餐  住婺源

早餐后,前往游览被誉为“中国最美的符号”的【篁岭景区】（约4小时），漫步【天街】、探秘【百花谷】、打卡【花溪水街】。游览结束后下山，前往婺源县城游览国家AAAA级景区【梦里老家演艺小镇】（约1.5小时），晚餐后回酒店休息。

第五天：婺源—宁波                                                                       含早中餐

早餐后，前往【月亮湾】（约45分钟）。午餐后，乘坐高铁经上饶站换乘返回宁波，结束疗休养旅程！（参考车次：婺源-上饶G1509 11:34-11:58，上饶-宁波 G1434 12:46-15:47)。